5 dấu hiệu cho thấy mái tóc bạn đang “kêu cứu” vì bị ngộp thở

Khi nang tóc bị “ngộp thở”, quá trình tóc mọc mới bị cản trở, lâu ngày dẫn đến tình trạng tóc thưa và rụng nhiều. Dưới đây là 5 dấu hiệu bạn nên lưu ý:

1. Tóc bết dầu
Đây là biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi bạn gội đầu quá ít. Tóc trở nên dính, nặng và thậm chí có mùi khó chịu do dầu nhờn tích tụ cùng tế bào chết.

2. Gàu xuất hiện nhiều
Nếu bạn để dầu và bã nhờn lâu, nấm và vi sinh vật có hại sẽ sinh sôi, tạo gàu gây ngứa và làm tóc yếu hơn.

3. Da đầu ngứa ngáy
Cảm giác ngứa xuất hiện khi da đầu bị bẩn, mồ hôi và sản phẩm tạo kiểu bám tụ. Nếu để lâu, có thể dẫn đến viêm da tiết bã, ảnh hưởng đến nang tóc.

4. Tóc xỉn màu, thiếu sức sống
Khi bề mặt tóc bị phủ lớp dầu, bụi bẩn và sản phẩm, ánh sáng không thể phản chiếu tốt. Kết quả là mái tóc trông khô, xỉn, không còn độ bóng mượt.

5. Rụng tóc nhiều bất thường
Khi nang tóc yếu do viêm da đầu hoặc sự tích tụ quá mức dầu và nấm, tóc sẽ dễ bị rụng hơn so với bình thường.

Những việc nên làm khi thấy các dấu hiệu này

Gội đầu đúng tần suất phù hợp: da dầu nên gội 2–3 lần/tuần, da khô có thể gội ít hơn, tùy cơ địa.
Chọn dầu gội và dầu xả dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh.
Massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu.
Bổ sung dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc bằng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu argan.
Cắt tỉa đều để loại bỏ ngọn xơ và giúp tóc mọc mới khỏe mạnh.