4 thói quen tưởng vô hại nhưng dễ khiến da sạm nám
Nắng nóng, bụi bẩn, ô nhiễm cùng những thói quen hằng ngày tưởng chừng bình thường có thể âm thầm làm tổn hại làn da. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải và cách khắc phục để giữ cho da luôn sáng khỏe, tươi trẻ.
1. Rửa mặt ngay sau khi vừa đi nắng về
Nhiều người thường rửa mặt ngay khi từ ngoài trời nắng trở về để cảm thấy mát mẻ hơn. Thế nhưng, khi da vừa chịu nhiệt độ cao, lỗ chân lông đang giãn nở, việc tiếp xúc với nước lạnh đột ngột có thể gây sốc nhiệt, làm da mất cân bằng và dễ sạm nám.
Cách khắc phục: Hãy cho cơ thể vài phút để hạ nhiệt, ngồi nghỉ trong phòng mát, lau khô mồ hôi rồi mới rửa mặt bằng nước mát với sản phẩm dịu nhẹ.
2. Bỏ qua bước dưỡng ẩm vì ngại bết dính
Nhiều người, nhất là da dầu, nghĩ rằng bỏ kem dưỡng ẩm sẽ giúp da bớt bóng nhờn. Nhưng thực tế, thiếu dưỡng ẩm sẽ khiến da khô, dễ bong tróc và nhanh lão hóa, từ đó càng dễ xuất hiện nám và sạm.
Cách khắc phục: Luôn duy trì dưỡng ẩm bằng sản phẩm mỏng nhẹ, chứa các thành phần như hyaluronic acid hoặc glycerin để giữ nước cho da mà không gây bí bách.
3. Sử dụng kem chống nắng sai cách
Kem chống nắng là “lá chắn” bảo vệ da, nhưng nếu bôi không đủ lượng, không đều hoặc dặm lại khi da còn nhiều dầu bẩn thì hiệu quả sẽ giảm đi rất nhiều.
Cách khắc phục: Thoa đủ liều lượng cho toàn bộ khuôn mặt. Khi cần bôi lại trong ngày, hãy làm sạch nhẹ nhàng vùng da dầu, dùng giấy thấm trước rồi mới dặm tiếp. Đừng quên bôi lại sau mỗi 2–3 giờ khi ra ngoài nắng hoặc ra nhiều mồ hôi.
4. Đeo khẩu trang liên tục gây “maskne”
Đeo khẩu trang trong thời gian dài, nhất là khi dùng loại dày hoặc kèm trang điểm, dễ khiến da bí bách và sinh mụn, còn gọi là “maskne”. Vùng quanh miệng và cằm vì thế dễ sạm đen và xuống sắc.
Cách khắc phục: Chọn khẩu trang vải thoáng khí, thay và giặt thường xuyên. Hạn chế trang điểm quá dày khi phải đeo khẩu trang, và tranh thủ cho da “thở” trong khoảng thời gian an toàn.
Kết
Những thói quen nhỏ tưởng như vô hại nhưng nếu duy trì lâu ngày lại trở thành nguyên nhân khiến da sạm nám, lão hóa nhanh. Chỉ cần điều chỉnh 4 thói quen này và kết hợp dưỡng da đúng cách, làn da sẽ có cơ hội phục hồi, trở nên sáng khỏe và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
