3 Dấu Hiệu "Ẩn Nấp" Ở Đôi Chân Cho Thấy Nguy Cơ Nhồi Máu Cơ Tim Cận Kề

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, thường diễn tiến đột ngột và có thể đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đang cảnh báo rằng, nhiều dấu hiệu cảnh báo sớm lại không xuất hiện ở ngực mà bộc lộ rõ ràng ngay ở đôi chân. Việc bỏ qua các tín hiệu này có thể khiến người bệnh bỏ lỡ "thời gian vàng" để can thiệp.

Theo các bác sĩ, tình trạng tuần hoàn máu suy giảm do tim hoạt động kém có thể được nhận biết qua ba dấu hiệu bất thường ở chi dưới.

1. Da Chân Khô, Xỉn Màu: Tín Hiệu Sớm Của Tuần Hoàn Kém

Ở người khỏe mạnh, da chân thường duy trì độ ẩm và độ bóng nhất định. Ngược lại, khi da chân trở nên khô ráp, sần sùi, xỉn màu hoặc nứt nẻ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy dòng máu nuôi chi dưới đang bị suy giảm.

  • Giải thích y học: Khi tim bơm máu không đủ mạnh, các vùng xa tim như chân sẽ bị ảnh hưởng trước. Hiện tượng này thường liên quan đến xơ vữa hoặc tắc nghẽn động mạch – những yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn tới nhồi máu cơ tim.

  • Khuyến cáo: Nếu tình trạng khô da kéo dài không cải thiện, người dân nên đi kiểm tra sớm để đánh giá mức độ lưu thông mạch máu.

2. Chuột Rút Ban Đêm Tái Diễn: Cảnh Báo Thiếu Oxy Cơ

Chuột rút khi ngủ thường gặp, nhưng các cơn chuột rút xuất hiện với tần suất dày đặc, kéo dài và gây đau dữ dội có thể phản ánh việc cơ chân không được cung cấp đủ oxy do tuần hoàn suy giảm.

  • Giải thích y học: Khi động mạch bị hẹp hoặc tắc, dòng máu xuống chân yếu đi, khiến cơ dễ bị thiếu oxy và mất cân bằng điện giải, gây ra chuột rút. Triệu chứng này càng rõ hơn vào ban đêm khi máu hồi lưu chậm.

  • Nguy cơ: Tắc nghẽn mạch máu nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến mô chân thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng, đồng thời phản ánh nguy cơ nhồi máu cơ tim đang tăng lên.

  • Khuyến cáo: Nếu liên tục bị chuột rút về đêm, người bệnh cần kiểm tra tim mạch và mạch máu chi dưới, đặc biệt nếu có các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, tăng huyết áp, cholesterol cao hoặc tiểu đường.

3. Mạch Mu Chân Yếu Hoặc Không Sờ Thấy: Thước Đo Tắc Nghẽn Động Mạch

Mạch mu chân (tại mu bàn chân hoặc cổ chân) là "thước đo" trực tiếp, phản ánh dòng máu xuống chi dưới. Nếu mạch đập yếu rõ rệt hoặc mất hẳn, nguy cơ tắc nghẽn động mạch chi dưới là rất cao.

  • Đối tượng nguy cơ: Tình trạng này thường xảy ra ở người cao tuổi hoặc người có bệnh lý nền.

Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Các bác sĩ khuyến cáo người trung niên và cao tuổi cần quan tâm hơn tới những thay đổi nhỏ trên cơ thể. Ba dấu hiệu trên tuy xuất hiện ở chi dưới nhưng liên quan mật thiết đến sức khỏe tim mạch. Khi phát hiện bất thường ở chân, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra chuyên sâu bao gồm: điện tâm đồ, siêu âm tim, siêu âm mạch máu, xét nghiệm mỡ máu và đường huyết.

Ngoài ra, việc duy trì lối sống lành mạnh như ăn uống khoa học, vận động hợp lý, kiểm soát cân nặng, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là biện pháp hiệu quả giúp giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim.