2 hoạt chất quan trọng giúp da bớt chảy xệ, tóc giảm rụng rõ rệt
Một làn da khỏe mạnh không chỉ phản ánh thói quen chăm sóc bên ngoài mà còn phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng và lối sống. Bên cạnh các vitamin quen thuộc như A, C, E hay collagen, hai axit amin ít được nhắc đến nhưng đóng vai trò cực kỳ quan trọng là L-Lysine và L-Proline.
L-Lysine – nền tảng cho quá trình tạo collagen
L-Lysine là một axit amin thiết yếu, đóng vai trò như “viên gạch” trong việc tổng hợp collagen. Cơ thể cần khoảng 2–3 gram lysine mỗi ngày để hoạt động tốt, nhưng chỉ ăn uống thông thường khó đảm bảo đủ lượng này. Việc bổ sung lysine hỗ trợ sản sinh collagen tự nhiên, giúp da săn chắc, giảm chảy xệ và kéo chậm quá trình lão hóa.
L-Proline – khung nâng đỡ cho cấu trúc collagen
Nếu lysine là nền móng, thì proline là phần khung giữ cấu trúc collagen ổn định. Proline góp phần vào độ đàn hồi và liên kết trong mô liên kết. Khi kết hợp lysine và proline, chúng hỗ trợ lẫn nhau trong việc tạo collagen và giữ cấu trúc mô khỏe mạnh. Bổ sung đủ cả hai sẽ giúp da giữ sự căng mịn, tóc và móng chắc khỏe hơn, đồng thời giảm hiện tượng rụng tóc.
